°í±³À§Å¹°úÁ¤

2026Çг⵵ ½ÅÀÔ»ý (3¿ù ÀÔÇÐ) ¸ðÁý ÀÏÁ¤ 25.12.27(Åä) ~ 26.01.02(±Ý)
½ºÆ÷Ã÷ÀçȰÄÁµð¼Å´×°úÁ¤ ÁÖ¿ä Æ¯ÀåÁ¡Sports Rehabilitation & Conditioning
±¹³» 4³âÁ¦ ´ëÇÐ »êÇÐÇù·ÂÀ¸·Î
º¸°Ç°ü·ÃÇаú º»±³ Á¹¾÷»ý ¿ì¼±¼±¹ß ÆíÀÔÇÐ Áö¿ø
(¹°¸®Ä¡·á/ÀÛ¾÷Ä¡·á ¸éÇãÃëµæ ±âȸ Á¦°øÀ¸·Î ÀÇ·áºÐ¾ß Ãë¾÷°¡´É)
±¹³» À¯¸í ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ º´¿ø ¹× ¼¾ÅÍ
ÀÎÅϽ± Á¦°ø ¹× ¸àÅ丵 ÁøÇà
ÀçȰÀ» ³Ñ¾î ÄÁµð¼Å´×ÀÇ ¹üÀ§±îÁö
È®À强 ÀÖ´Â ±³À°±âȸ ºÎ¿©
  • ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰÄÁµð¼Å´×°úÁ¤Àº ¿îµ¿À» ÅëÇØ °Ç°­°ú ü·ÂÀ» À¯ÁöÇϸ鼭, ½ÅüÀû¡¤½É¸®Àû¡¤»çȸÀû ȸº¹À» µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ¿îµ¿ÀçȰ Àü¹®°¡¸¦ ¾ç¼ºÇÏ´Â Àü¹® ±³À°°úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷¿Í °Ç°­, ÀÇ·á, º¸°Ç, ¿îµ¿ÀçȰ ºÐ¾ßÀÇ À̷аú ½Ç±â ±³À°À» ü°èÀûÀ¸·Î Á¦°øÇØ ÀçȰ ºÐ¾ß¿¡ ƯȭµÈ Àü¹®°¡¸¦ ¾ç¼ºÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÆ÷Ã÷¿Í ÇコÄÉ¾î °ü·Ã ´Ù¾çÇÑ Áö½Ä°ú Á¤º¸, ±â¼úÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ ºÐ¾ß¿¡¼­ Àü¹®¼ºÀ» °®Ãá ÀÎÀ縦 ±æ·¯³»´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù.

    °úÁ¤ÇýÅÃ

    • º» °úÁ¤ Á¹¾÷ ½Ã »êÇÐÇù¾à µÈ 4³âÁ¦ ´ëÇÐ ÀǷᡤº¸°Ç°ü·ÃÇаú ¿ì¼±¼±¹ß ÆíÀÔÁö¿ø
    • º» °úÁ¤¿¡ Æí¼ºµÈ Àڰݺο© ±³À°°úÁ¤ À̼ö ½Ã ÇØ´ç°ú¸ñÀÇ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ¿ëÀÌ
    • »êÇÐÇù¾à±â°üÀÇ ÀçȰÀü¹® ¼ö¿µÀå¿¡¼­ ¼ö¿µ ¹× ¼öÁßÀçȰ 15ÁÖ ¼ö¾÷¿î¿µ ÁøÇà
    • ±¹³» À¯¸í ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ º´¿ø ¹× ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÀÎÅϽ± Âü¿© ±³À°ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø
    • ºÎ¼³)À¶ÇÕ±³À°¼¾Å͸¦ ÅëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¡¤ÀçȰ°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ±³À°/ ±¹ºñÁö¿ø
    • ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ°ü·Ã ´Ù¾çÇÑ ½Ç½À½Ç¿¡¼­ ÇöÀå½Ç¹«´É·Â ÇÔ¾çÀ» À§ÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ½Ç¹«±³À° ÁøÇà
    • ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ, ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ, ¹ÙµðÄÁµð¼Å´× µî ÇöÀç Ȱµ¿ÇÏ´Â Àü¹®°¡ ±³¼öÁøÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ±³À°
    • °úÇÐÀû ¿îµ¿°ú ÀçȰÀÇ À¶ÇÕ±³À°À¸·Î ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¿îµ¿Ã³¹æ°ú ±â´Éȸº¹ ÈÆ·ÃÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇнÀÁö¿ø

    Ư¡ ¹× ƯÀü

    • ·¹Àú½ºÆ÷Ã÷Àü°ø Àü¹®ÇлçÇÐÀ§ Ãëµæ(2³âÁ¦ ´ëÇб³ ÇзÂÀÎÁ¤)
    • Àü¹®Çлç ÃëµæÀ¸·Î 4³âÁ¦ ´ëÇб³ 3ÇÐ³â ÆíÀÔÇÐ °¡´É
    • Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü ½ºÆ÷Ã÷°æ¿µ°ü¸®»ç ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ½Ã 20ÇÐÁ¡ ÀÎÁ¤
    • »ýȰ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ½Ã 1±Þ(16ÇÐÁ¡ ÀÎÁ¤), 2±Þ(6ÇÐÁ¡ ÀÎÁ¤)
    • Ãë¾÷°ú ÆíÀÔ´ëºñ ±³³» ºÎ¼³ ¿Ü±¹¾î±³À°¿ø ¿µ¾î±³À° Áö¿ø(¿Â/¿ÀÇÁ¶óÀÎ)
    • ¹æ°ú ÈÄ ±³³» ´Ù¾çÇÑ µ¿¾Æ¸® Ȱµ¿Áö¿øÀ¸·Î ¿ª·®°­È­ ¹× Àڱⰳ¹ß °¡´É
    • ±¹³» ¹× ±¹Á¦ ½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸÀÇ A/T¿ä¿øÀ¸·Î ÇöÀåÇнÀ Áö¿ø ¹× Ȱµ¿ ±âȸ ºÎ¿©
    • ±¹³» ½ºÆ÷Ã÷°ü·Ã Áö¿ª °ø°ø±â°üÀÇ ±³·ùÈ®´ë¸¦ ÅëÇÑ ¸ÂÃãÇü Á÷¹«´É·Â Çâ»óÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø
    • ¼ºÀû¿ì¼öÀÚ Çù¾àµÈ ±¹³» 4³âÁ¦ ÀǷᡤº¸°Ç°ü·Ã ´ëÇÐ ÆíÀÔÁö¿øÀ¸·Î ÀÇ·á¸éÇãÃëµæ ±âȸÁ¦°ø
    • ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ, ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ, ¹ÙµðÄÁµð¼Å´× µî ÇöÀç Ȱµ¿ÇÏ´Â Àü¹®°¡ ±³¼öÁøÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ±³À°
    • ÀçȰºÐ¾ß Àü¹®°¡ ÃÊû ¼ö½ÃƯ°­ Áö¿ø ¹× °ßÇÐÀ» ÅëÇÑ Æø³ÐÀº ÇнÀ°ú ÇöÀåÁß½ÉÇü ±³À°Áö¿ø
    • À¯¸íÀçȰ º´¿ø, ÇÁ·Î½ºÆ÷Ã÷ ÆÀ, ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ µîÀÌ °¡Àå ¹ÐÁýÇÑ Áö¿ª¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ¾î ½Ç½À, °ßÇÐ, Ãë¾÷¿¡ À¯¸®
    • ºÎ¼³)À¶ÇÕ±³À°¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Â ¸ðµç ±³À°°úÁ¤¿¡¼­ ÀçÇлý ÇÒÀÎ ¹× ¿ì¼± Á¢¼ö ÇýÅÃ
      (ÀçȰÇʶóÅ×½º, ¹ÙµðÄÁµð¼Å´×, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ¶ôƽ, ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ, ¼öÁßÀçȰ, Æ®·¹ÀÌ³Ê µî ÀÚ°Ý Ãëµæ°úÁ¤ ±¹ºñÁö¿ø)

    Á¹¾÷ ÈÄ Áø·Î

    °ø°ø±â°ü ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü, ±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï°ø´Ü, º¸Èưø´Ü, º¸°ÇÀη°³¹ß¿ø, ½Ã¡¤±º¡¤±¸ ±¹¹ÎüÀ°°Ç°­¼¾ÅÍ, º¸ÈÆÀçȰüÀ°¼¾ÅÍ, ´ëÇÑüÀ°È¸, ´ëÇÑÀå¾ÖÀÎüÀ°È¸, ±¹¹Îü·Â100, ½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ, °Ç°­¡¤Ã¼·ÂÁõÁø¼¾ÅÍ, üÀ°ÇàÁ¤°¡ µî
    ÀÇ·á±â°ü Á¾ÇÕº´¿ø ¹× ´ëÇк´¿ø, ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ Àü¹®º´¿ø, ¿ä¾çº´¿ø, ÇÑÀÇ¿ø, º¸°Ç¼Ò, ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰŬ¸®´Ð Àü¹®º´¿ø µî
    ½ºÆ÷Ã÷ ±¸´Ü ¹× ¼¾ÅÍ ÇÁ·Î±¸´Ü ¼±¼öÆ®·¹À̳Ê, ±¹°¡´ëÇ¥¼±¼öÃÌ ÀçȰƮ·¹À̳Ê, ±¹±ºÃ¼À°ºÎ´ë, ½Ç¾÷ÆÀ ¼±¼öÆ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ, ½ºÆ÷Ã÷ÄÁµð¼Å´×¼¾ÅÍ, ³ëÀοÀçȰ¼¾ÅÍ, Æ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ, üÇü°ü¸®¼¾ÅÍ, ºñ¸¸°ü¸®¼¾ÅÍ, °ñÇÁ Æ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ, ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ, ÇʶóÅ×½º¼¾ÅÍ µî
    ´ë»óº° ¿îµ¿Àü¹®°¡ ¿îµ¿Ã³¹æ»ç, °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç, Àå¾ÖÀÎÀçȰÁöµµ»ç, ³ëÀοÁöµµ»ç, ¼öÁßÀçȰÁöµµ»ç, Á¾¸ñº° üÀ°ÁöµµÀÚ, »ýȰ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ, ³ëÀΡ¤À¯¼Ò³â ¹× Àå¾ÖÀνºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ, °³ÀÎÆ®·¹ÀÌ³Ê µî
    ÆíÀÔÇÐ(4³âÁ¦) Àü±¹ 4³âÁ¦ ´ëÇÐ ¹× ¼öµµ±Ç 4³âÁ¦ ´ëÇÐ ÆíÀÔÇÐ
    ±â Ÿ ³ëÀκ¹Áö°ü, Àå¾ÖÀκ¹Áö°ü, ¿ä¾ç¿ø, ±â¾÷ü »ç³» °Ç°­ÁõÁø¼¾ÅÍ, ½ºÆ÷Ã÷ ¹× ÀçȰÀÇ·á±â±â ȸ»ç, U-ÇコÄɾî ÄÁ¼³ÆÃ, °Ç°­°ü¸®Ç÷¹³Ê, ½ºÆ÷Ã÷¸¶ÄÉÅÍ, ¿¡ÀÌÀüÆ® ȸ»ç µî